O novo mundo que foi apresentado pela Pandemia, além de acelerar processos de transformações tecnológicas no mundo do trabalho, alterar a localização geográfica dos offices, que passaram a dividir espaço nas salas e rotinas das casas dos trabalhadores, enfatizar ainda mais as softs skills, também modificou as rotinas e jornadas no ambiente trabalhista.

Muitos colaboradores, diante da nova realidade imposta, perceberam que exercer suas atividades em horários alternativos ao padrão estabelecido na Revolução Industrial, pode ajudar a melhorar sua produtividade. Segundo afirmou o Diretor de Controladoria do Grupo Petrópolis, Marcelo de Sá, em artigo publicado no Linkedin, o velho ritual de 9h às 17h está em xeque. Ele destacou que a “tecnologia já havia iniciado o processo, mas a pandemia bagunçou de vez o sistema de trabalho convencional ao ordenar o fechamento de escritórios, forçando bilhões de pessoas a trabalharem de casa”.

Provavelmente você já deve ter ouvido o ditado: “Deus ajuda quem cedo madruga”. Essa expressão, que pode ser encontrada de diferentes formas e em diversas linguagens, associa-se ao pensamento de que todas as pessoas são mais produtivas acordando mais cedo. Ela pode até se aplicar para alguns, mas para outros não, quando pensamos no cronotipo de cada um.

Mas você sabe o que é cronotipo? Segundo o Instituto Internacional de Melatonina (IiMEL), da Universidade de Granada, na Espanha, em matéria divulgada no site da BBC, é a sincronização dos chamados ritmos circadianos - ciclo fisiológico de aproximadamente 24 horas que ocorre na maioria dos organismos vivos. Para simplificar,  é a predisposição natural que cada indivíduo tem de sentir picos de energia ou cansaço, de acordo com a hora do dia. Uma das maneiras de classificar o cronotipo é em matutino, vespertino e intermediário.

Sabemos que nem todas as empresas conseguem ajustar suas rotinas ao cronotipo de cada colaborador, mas a pandemia tem feito muitos líderes e organizações repensarem seus modelos e horários de trabalho, considerando que a produtividade do trabalhador pode ser alterada quando ele está no ritmo certo. Assim, o tempo de trabalho e descanso podem ser planejados de forma mais eficiente.

E você, conhece o seu cronotipo e o horário que é mais produtivo? Qual a sua opinião a respeito dessa temática? Sua empresa costuma se interessar por isso e promove turnos diferenciados aos colaboradores? Deixe sua resposta nos comentários, ela é muito importante para nós. Para acessar mais conteúdos relevantes e conhecer os cursos e programações da Florida Christian University, acesse o site.

Fontes de informações:

https://www.linkedin.com/pulse/ser-produtivo-vai-al%25C3%25A9m-de-melros-e-corujas-le%25C3%25B5es-ou-lobos-de-s%25C3%25A1/?trackingId=npwBFWeWR9CQKNuB4avXEg%3D%3D

https://www.bbc.com/portuguese/geral-45029532

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