O termo “reframe” ou “reframing” refere-se a uma das técnicas empregadas em coaching para melhorar a qualidade de vida de uma pessoa, em prazo relativamente curto. Traduzida literalmente, a palavra significa “substituir uma moldura ou estrutura”. De forma simples, a técnica do “reframe” se resume em “descobrir aspectos positivos em algo negativo”. Não se trata de iludir a si próprio, como se você pudesse mudar um determinado evento ocorrido ou uma situação estabelecida – o que pode ser mudado é o seu modo de ver a coisa. Aqui está um exemplo, bem simples: à última hora, o cliente cancelou um horário agendado mas você “reframe” o acontecido, vendo como oportunidade para escrever, organizar algo administrativo ou até usar o tempo para dar atenção especial a um outro ítem de sua agenda. É muito fácil adotar o ângulo negativo – qualquer pessoa pode fazer isto. Mas é muito melhor quando você decide pela abordagem positiva. Quando alguém perguntou a Thomas Edison como ele se sentia por ter falhado 10 mil vezes antes de criar a lâmpada incandescente, ele respondeu, “Eu não falhei, eu apenas descobri 10 mil maneiras que não funcionaram. Atualmente é possível provar, através de ressonância magnética e escaneamentos do cérebro humano que o “reframing” muda para melhor a fisiologia cerebral. Um “frame” ou moldura, ou estrutura, é um complexo esquema mental de crenças ou valores não questionados, que utilizamos quando estamos inferindo significado. Se qualquer parte de um “frame” for mudada, então o significado inferido poderá mudar. E algo que parecia impossível começa a parecer possível, em conseqüênia do “reframing”.

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