Programação Neuro Linguística (PNL) é um estudo dos nossos padrões mentais. Ela nos permite entender os processos mentais que usamos para codificar a informação e, portanto, a forma como pensamos e agimos.

De cordo com a PNL, os nossos pensamentos são compostos de palavras – a linguagem (lingüística). Esta linguagem qualifica com palavras tudo que nos rodeia. As palavras, por sua vez, viajam através dos neurônios para criar um programa. 

Quando repetimos certas palavras com freqüência, elas formam uma mensagens que vão constituindo programas. Estes programas,  uma vez instalados, produzem emoções que impulsionam o nosso comportamento e as nossas reações.

Ao longo de nossas vidas, acumulamos centenas de programas, alguns deles instalados desde antes do nascimento. No início da nossa vida, novos programas são instalados por nossos pais, avós, parentes e, mais tarde, por nossos professores, amigos, artistas e pelos meios de comunicação. Vamos aceitando estes programas sem nos darmos conta se nos são úteis ou prejudiciais – simplesmente existem. Nós também temos programas que instalamos nós mesmos, sendo alguns bons e outros não.

Com ajuda da PNL, podemos ter uma percepção mais clara de nossos próprios programas, bem como os de outras pessoas. 

Ao longo do tempo, alguns destes programas podem ser modificados ou cancelados, se vemos que já não são funcionais em nossa vida. A Programação Neurolínguística ajuda o indivíduo a ser mais consciente dos programas instalados em sua vida. A PNL também ajuda a pessoa a liberar-se dos programas que já não lhe são úteis, para alcançar uma mudança. Mais sobre PNL & COACHING em nossa próxima edição.

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