Você define altos objetivos para sua vida: quer dominar no trabalho, finalizar aquele curso superior, ser um excelente provedor para sua família, estar em boa forma e se envolver na sua comunidade. Mas você tem percebido que quanto mais responsabilidades abraça, mais estressado fica. Você tem dependido de uma lista de afazeres para dar conta de todos os itens que preenchem o seu calendário, mas este sistema não está mais funcionando. Uma lista não o ajudará a tomar o controle da sua vida - simplesmente o fará pensar que não está fazendo o suficiente. Na realidade, você está se autosabotando. Para crescer de fato, é preciso aprender técnicas de gerenciamento da sua vida, ao invés de aumentar cada vez mais as coisas que você tem para fazer.

Encontre Propósito

O que você quer da sua vida? Qual o melhor resultado possível? A resposta não é comprar uma casa ou um belo carro. Seu objetivo é algo mais profundo. Qual objetivo lhe traz uma sensação de alegria, diversão e liberdade? É para isso que você está trabalhando. Pode ser para prover para sua família ou ser o melhor em sua área, mas isso não se trata de coisas materiais. Muitas vezes você perde a noção do seu objetivo final. Isso resulta na criação de listas de afazeres sem sentido. Você se prende em tarefas de curto prazo que listou ao invés de correr atrás do seu propósito maior. Quando mais clareza você tiver em relação ao seu objetivo final, maiores serão suas chances de alcançá-lo.

Dependa de Chunking

Você não está falhando em seus objetivos porque é incapaz de ter sucesso - você está falhando porque está tentando focar em muitas coisas ao mesmo tempo. Mude a forma com que pensa sobre seus objetivos. Não pense sobre o que você precisa fazer para atingir os seus objetivos - pense sobre o resultado. Chunking, ou agrupamento, é a compreensão de que quando você está aprendendo uma nova habilidade ou tentando completar algo, pode parecer que você está tentando completar 100 coisas diferentes. Mas depois de treinar o suficiente, este ato se torna apenas algumas tarefas simples. Ou seja, depois de dominar esta habilidade, você pode agrupar atividades que possuem resultados parecidos. Alcance seus objetivos agrupando informações em grupos mais fáceis de administrar.   É hora de jogar sua lista de afazeres fora e abraçar a mudança. Como Tony Robbins diz, "Fazendo as mesmas coisas, você vai alcançar os mesmos resultados." Com uma visão clara e recursos de gerenciamento poderosos, você estará um passo mais próximo de maximizar o seu tempo e alcançar os seus maiores objetivos.       *You can read this article in English and in its entirety here.

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