Pesquisas mostram que muitos dos jovens acreditam que riqueza e fama são as chaves para uma vida feliz. Mas, um estudo de longa duração de Harvard sugere que um dos mais importantes preditores de uma vida longa e feliz não é o dinheiro que você acumula ou a notoriedade que você recebe. Um barômetro muito mais importante de saúde e bem-estar de longo prazo é a força de suas relações com a família, amigos e cônjuges. Estas são algumas das conclusões do estudo de Desenvolvimento Adulto de Harvard, um projeto de pesquisa que desde 1938 tem acompanhado a vida de mais de 700 indivíduos e, em alguns casos, de seus cônjuges. O estudo revelou alguns fatores que determinam se alguém é mais susceptível a uma idade avançada feliz e saudável, ou a solidão, doença e declínio mental. Os pesquisadores analisaram fatores que, ao longo dos anos, influenciam fortemente a saúde e o bem-estar, descobrindo que as relações com os amigos e, principalmente, cônjuges, estavam entre os principais. As pessoas de relacionamentos mais fortes foram protegidas contra doenças crônicas, doenças mentais e declínio da memória. “Esses bons relacionamentos não tem que ser suaves e amenos o tempo todo”, disse Waldinger. “Alguns de nossos casais octogenários têm alguns atritos de tempo em tempo, Porém, na medida em que eles sentem que podem realmente contar um com o outro quando as coisas ficam difíceis, suas diferenças não os ameaçam”. Dr. Waldinger encontrou um padrão similar entre os relacionamentos fora da casa. As pessoas que procuraram substituir colegas antigos com novos amigos depois de se aposentarem, são mais felizes e saudáveis do que aqueles que não procuraram manter novas amizades, colocando menor ênfase nas redes sociais. Adultos de diversas idades e até mesmo os aposentados, são parte de um fenômeno chamado “lifelong learning”- aprendizagem ao longo da vida, que está ganhando popularidade, ano após ano. Esses programas oferecem meios para aumentar o conhecimento e explorar novos interesses de uma forma que antes era iniviável, por seus horários de trabalho e obrigações familiares. Todos estes benefícios estão mais perto do que você poderia imaginar. Os programas de estudo da FCU, lhe oferecem oportunidades para conectar-se com pessoas que tenham interesses e experiências de vida semelhantes às suas. Matricule-se em um de nossos programas de bacharelado, mestrado, Doutorado e Pos-Doutorado. Telefone para (407) 896-0101 ou visite www.fcuonline.com.

Compartilhar: