Você sabe a que se refere o termo multitarefas (multitaskings)? Em síntese, segundo o Dicionário Online de Português, é a habilidade de realizar mais de uma atividade ao mesmo tempo. Termo que surgiu na área da computação e que passou a ser atribuído às pessoas e, principalmente, usado em grande escala no ambiente profissional. Mas será que esta capacidade, que por longos anos foi exaltada, incentivada e buscada pelo mercado e pelas empresas nos seus colaboradores, ajuda ou atrapalha na performance e desempenho destes?

Provavelmente você já se pegou fazendo diversas tarefas simples ao mesmo tempo, como, por exemplo, comer, assistir, responder um email, ou mesmo abrir 10 abas diferentes no seu computador.  O próprio estilo de vida que cultivamos atualmente, em que a rotina de home office imposta pela pandemia do COVID-19 quebrou as barreiras entre o ambiente de trabalho e a casa e, também, o uso crescente da tecnologia que nos possibilita fazer coisas apenas com um celular “multitarefa”, nas mãos, em segundos e com um click, são alguns dos fatores que acabam incentivando ainda mais o multitasking e oferecem às pessoas a ilusória impressão de que essa habilidade é positiva.

Os trabalhadores que executam diversas atividades simultaneamente  são valorizados pela crença de que essa atitude aumenta a produtividade e traz mais resultados, mas diferente do que se pensa, o efeito pode ser o inverso, uma vez que ela divide o foco de atenção.

Em matéria publicada no site do Terra, a neurocientista Thaís Gameiro, ressalta que é difícil para o nosso cérebro focar em mais de uma coisa ao mesmo tempo. “Nosso cérebro funciona muito rápido, na casa de milisegundos, então é quase imperceptível a velocidade em que ele troca de foco[em algo], o que dá a sensação de que conseguimos fazer várias coisas ao mesmo tempo", afirmou.

Essa tentativa de segregar o foco de atenção acaba sendo prejudicial e errônea. Uma vez que, ao realizar diversas atividades simultaneamente, elas serão feitas sem a devida atenção e, muito provavelmente, terão que ser refeitas, demandando ainda mais tempo.

Mas, não precisa se desesperar. É possível ter a sua produtividade aumentada sem precisar recorrer ao multitasking. Atitudes simples como, por exemplo, foco, organização e planejamento das atividades, estabelecimento de prioridades, traçar metas tangíveis com prazos para execução, evitar distrações etc, são chaves para o alto desempenho.

Gostou do tema? Para complementar, se quiser saber como manter o seu foco, basta visitar o website da FCU, clicando aqui, e conferir a matéria especial que fizemos sobre o assunto. Aproveite para deixar seu comentário e nos dizer qual será sua atitude para se manter produtivo sem precisar se estressar com multitarefas.

Fontes:

Multitarefas - Dicio, Dicionário Online de Português

Multitarefa: veja as desvantagens de fazer várias coisas ao mesmo tempo (terra.com.br)

Quem é o profissional multitarefa? Descubra! | André Bona (andrebona.com.br)

Ser multitarefas significa ser mais produtivo: mito ou verdade? (hotmart.com)

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