Mais positivos ou mais negativos? Você decide

01/04/2015 by Publicado em Blog

tony2Será que já nascemos progra-mados para sermos mais positivos ou mais negativos, particularmente em momentos difíceis? Esta é uma pergunta que tem sido feita por muitos pesquisadores e cuja resposta pode ter um impacto sobre nossas crenças, motivações e comportamentos. Dr. John Cacioppo, da Universidade Estadual de Ohio, demonstrou que o cérebro humano reage mais fortemente aos estímulos que considera negativos. Estes provocam um maior aumento na atividade eléctrica cerebral do que os estímulos positivos. Desta forma, as nossas atitudes são mais fortemente influenciadas por notícias negativas do que por boas notícias. Então, podemos dizer que, de forma natural e instintiva, as más notícias apelam para a nossa mente, sempre sensível a informações relevantes para nossa sobrevivência. Rick Hanson, autor best seller, resume desta maneira: “O cérebro é como um velcro para experiências negativas, mas um teflon para as positivos.” Algumas experiências ocasionais, fortemente positivas – uma celebração, ou festa de aniversário – podem ser extremamente agradáveis. Mas não causam o necessário impacto em nosso cérebro para anular a inclinação negativa. Seriam necessárias muitas, freqüentes e pequenas experiências positivas para ajudar a elevar o nível de contentamento. Com tudo isto, embora em nosso cérebro o input negativo tenha supremacia sobre o positivo, ninguém está predestinado a ser negativo. Você tem o poder de virar a mesa e evitar que essa inclinação defensiva e automática se generalize, a ponto de estabelecer um estilo de vida exageradamente negativista. Você pode escolher. O  escritor Mark Twain já dizia, “Eu tive um monte de preocupações na minha vida, a maioria das quais nunca chegou a acontecer.” Não se trata de apenas “pensar positivamente”, mas de  perceber a vida de uma forma diferente, utilizando estratégias diferentes, encarando por diferentes ângulos, realizando um “reframing”, isto é, atribuindo um novo significado a acontecimentos e ideias. Quando você se inscreve em um dos eventos ou se matricula para realizar o seu bacharelado, mestrado, doutorado ou posdoutorado na Florida Christian University, você abre portas para novos conhecimentos e para graduar-se em uma instituição de prestígio, além de desenvolver uma visão muito mais positiva para um futuro brilhante. Inscreva-se hoje. Visite o nosso site www.fcuonline.com. Telefone para (407) 896-0101.


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