Faz mais de um ano desde que iniciou a pandemia do Covid 19 e, nesse meio tempo,  diversas são as mudanças que ocorreram no mundo. A rotina das pessoas foi drasticamente alterada com o modelo de trabalho e estudo home office. Preparados ou não, foi preciso encarar a nova realidade e se readaptar.

Nesse processo de constantes mudanças e escasso tempo para processá-las, muitas pessoas podem acabar, com o passar do tempo, aderindo ao arriscado modelo “piloto automático”, e passarem a executar suas atividades sem uma intencionalidade ou mesmo um propósito. O que, por sua vez, pode contribuir para o tédio, desmotivação e, consequentemente, a diminuição da produtividade.

Tempos como este, em que o distanciamento físico e social é uma exigência de sobrevivência, onde as atividades se tornam mecanizadas, e as trocas de ideias e interações entre as pessoas, quando acontecem, são feitas remotamente, têm contribuído para o crescimento da Síndrome de Boreout, que vem do termo em inglês "bored" (entediado) e, apesar de não ser um fenômeno recente, sem dúvidas é um reflexo dos últimos tempos.

Segundo Sofia Esteves, Presidente do Conselho Grupo Cia de Talentos/Bettha.com, Colunista de Carreira e Liderança Exame, Você SA e Valor, em artigo publicado no Linkedin, a Síndrome de Boreout “tem mais a ver com uma falta de significado existencial e desempenho profissional, com sintomas que surgem pelo prolongamento da falta de desafios no trabalho, falta de relevância nas atividades desempenhadas, ausência de identificação com o trabalho, rotina focada em tarefas repetitivas”, afirmou.

Como nunca antes, repensar o modo como realizamos nossas atividades e o propósito para o qual servimos se tornou fundamental. Nesse ínterim, a saúde emocional também deve ser prioridade. Seja nos estudos, na vida profissional ou mesmo pessoal, não se pode correr o risco de ser dominado pelo modelo “piloto automático”, de cair na desmotivação e, assim, deixar de oferecer o máximo  potencial.

Quer fugir do piloto automático e do tédio? Aqui vai uma estratégia simples, mas muito eficaz: comece algo novo, que lhe motive e que, de quebra, possa ajudar a dar um UP em sua carreira. A Florida Christian University (FCU) pode lhe ajudar nesse caminho. Incentivo e motivação, com certeza, não faltarão. Para conhecer os cursos e programas oferecidos pela “Universidade que entende você”, acesse o site da FCU.

Fontes de informações:

https://www.linkedin.com/pulse/como-n%25C3%25A3o-tornar-o-t%25C3%25A9dio-pr%25C3%25B3ximo-burnout-sofia-esteves/?trackingId=%2Ftjj7GiLSMibiNJOh2EhgA%3D%3D

https://empreendacomproposito.com.br/aprenda-como-sair-do-piloto-automatico-e-ter-um-proposito-de-vida/

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