Felicidade está na moda. A Internet está repleta de receitas e fórmulas de todos os tamanhos e formatos, desde ofertas as mais infantis até práticas confiáveis, de base científica. Dicionários definem “felicidade” como 1 estado de quem é feliz; 2 aventura; 3 bem-estar, contentamento; 4 bom resultado, bom êxito ou ausência de preocupações. Ainda há quem pense em felicidade como algo que depende de fatores externos – um novo carro, melhor emprego, uma casa nova, maior salário ou dinheiro e outros bens materiais. Entretanto, inúmeras pesquisas têm sido feitas nos últimos anos sobre como aumentar a nossa disposição positiva e potencializar nossos pontos fortes, enfatizando fatores internos que dependem mais do indivíduo do que das circunstâncias. Para muitos a felicidade é um estado permanente de vida, enquanto que para outros é um estado passageiro que vem e fica por um período e então passa, para voltar a existir mais adiante um estado que ocorre temporariamente, em períodos que vêm e vão. Sabendo que nem todo ser humano nasce com uma disposição ensolarada, a maioria dos especialistas concorda, no entanto, que podemos aprender a criar mais significado e satisfação em nossas vidas para que os estados de felicidade se tornem mais freqüentes, mais prolongados e mais intensos. Estudos mostram o contentamento como componente importante na estrutura de uma vida feliz, algo que experimentamos quando temos satisfação com o que estamos fazendo, ou com o que tivermos feito ou concluído – um sentimento que não depende tanto de fatores externos, mas sim do modo como processamos em nosso interior os fatores externos. Contentamento tem muito a ver com propósito de vida, com alvos já alcançados e objetivos que nos impulsionam para um amanhã repleto de novos desafios. A cada desafio, a perspectiva de uma nova realização, de uma nova mudança, nos faz conscientes de estarmos progredindo e, cada vez mais, servindo melhor ao próximo. É verdade que seremos pouco realistas se quisermos ser felizes o tempo todo. É normal que passemos, de tempo em tempo, por algumas tristezas e aflições. Mas, neste sentido, sempre me lembro do apóstolo Paulo que, a um só tempo, me inspira e desafia, ao dizer “…aprendi a viver contente em toda e qualquer situação…” (Filipenses 4:11).

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