Estudos dizem que uma criança sorri, em média, 45 vezes por hora. Curiosamentre, entretanto, quando se torna um adulto o riso cai, em média, para 15 vezes por dia. Ao que parece, algo acontece da infância para a idade adulta que nos “ensina” a perder a capacidade de sorrir. Mas a boa notícia é de que tudo isto pode ser resgatado, trazendo de volta o riso sadio, sem sarcasmo ou malícia, que é poderoso instrumento na comunicação e nos relacionamentos humanos. Cientistas da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia (NTNU) descobriram que a conservação de um senso de humor não só mantém as pessoas saudáveis, mas ajuda a aumentar a sua longevidade. Ao examinarem registros de saúde em 53.000 residentes da Noruega, o pesquisador Sven Svebak e colegas avaliaram o senso de humor de pessoas idosas e descobriram que a mortalidade foi reduzida em cerca de 20% nos indivíduos com alto senso de humor, em comparação com as de humor em níveis mais baixos. O riso compartilhado é uma das ferramentas mais eficazes para manter os relacionamentos renovados e emocionantes. O seu compartilhamento emocional ajuda a construir laços de relacionamento mais fortes e duradouros, acrescentando alegria, vitalidade e resistência. O senso de humor é poderoso para curar ressentimentos, desavenças, e dores de alma. O riso une as pessoas em momentos difíceis. Mesmo nas mais duras situações, um riso, ou mesmo simplesmente um sorriso, pode abrir um caminho para fazer você se sentir melhor. O senso de humor também ajuda a manter uma visão positiva e otimista em situações de dor, perdas e decepções. Nada funciona mais rápido nem é mais confiável do que um ambiente de saudável humor para trazer o corpo e a mente de volta ao equilíbrio. Isto é o que torna nossos fardos mais leves, inspira esperança, conecta as pessoas umas com as outras e nos mantém focados e alertas. Uma atmosfera alegre muda perspectivas, permitindo-nos ver as situações de forma mais realista e menos ameaçadora. Por tudo isto, na Florida Christian University temos a tradição de lidar com os assuntos mais sérios e profundos de modo descontraído e amigável, mantendo em nossas classes um abiente de aprendizado efetivo, cativando a atenção do estudante e proporcionando-lhe o prazer de aprender, mantendo o seu interesse na material ministrada.

Compartilhar: