Medo de fracassar, medo de rejeição, medo de não ser o suficiente – o medo é um sentimento comum presente na vida de todos nós. E, se permitirmos, ele pode nos manter presos no que é confortável e previsível. Mas também há uma maneira do medo ter um propósito valioso, nos ajudando a quebrar a frustração para atingir a vida que verdadeiramente desejamos. É isso mesmo – se você permitir, o medo pode ser o seu maior motivador. Em sua mente, se você não tiver outra escolha a não ser alcançar o sucesso – se conquistar o seu objetivo for algo indiscutível – então nada mais importa. As desculpas sairão pela janela. Você fará o que for necessário para fazer acontecer. Ponto final. É assim que algumas das pessoas mais bem sucedidas usam o medo em suas vidas. Ao invés de permitir que o medo entre e sugue a vida dos seus sonhos, eles sabem que o medo real é o preço que eles pagarão se não se esforçarem totalmente em seus objetivos e visões. O medo real é o de viver uma vida onde eles se acomodaram e desistiram do que realmente queriam. Como adotar esta mentalidade e perspectiva? Como viver uma vida onde o medo é o seu aliado, e não o seu inimigo?

1. Determine se o seu Objetivo é Imprescindível

Pergunte-se o que lhe custará se você não enfrentar o seu medo. Isso lhe ajudará a descobrir se o objetivo em questão é algo imprescindível para sua vida. Achou confuso? Tente se imaginar com 80 anos, chegando ao final da sua vida. Você está sentado em sua cadeira de balanço, refletindo sobre como viveu a vida. Agora olhe para trás e imagine como seria sua vida se não tivesse conquistado o objetivo que você está perseguindo agora. Como isso afetou o curso da sua vida? Quais são seus arrependimentos? O que você queria ter tentado que não o fez? Sente tristeza e arrependimento? Está pensando “e se…”?

2. Identifique as Desculpas

É fácil deixar os sonhos e aspirações de lado. Nós criamos desculpas: não tenho tempo suficiente, não tenho dinheiro ou os recursos, eu tenho uma família, estou muito ocupado no momento. E começamos a nos esconder atrás dessas desculpas. Porque elas nos trazem conforto. Elas trazem segurança. Mas as desculpas também lhe devolverão exatamente ao ponto onde você começou. Então lembre-se disso na próxima vez que uma desculpa começar a invadir a sua mente. Ao ficar mais consciente do hábito do seu cérebro de procurar desculpas para que você não tenha  as responsabilidades, você será capaz de mandá-las embora.

3. Tenha uma Mentalidade de Crescimento

As pessoas desistem do que querem porque acreditam que atingir o seu objetivo vai além de suas capacidades. Mas a maioria das pessoas bem sucedidas tem uma mentalidade de crescimento. Eles não enxergam suas habilidades como fixas, mas sim como flexíveis. E ao passar por um fracasso, eles tentam com mais força. Adotam uma nova estratégia. Continuam procurando uma solução.

4. A Dor Traz Ideias Valiosas

As experiências mais valiosas na vida podem lhe ajudar a refinar o que você quer e o que não quer na vida. Fracassos, desapontamentos, becos sem-saída – todos podem ser usados como maneiras para refletir e dizer, “isto não funcionou. Não era o melhor para mim. Então o que eu realmente quero?” Lembre-se, nós somos extremamente capazes de nos adaptar. Aceite esta força e use cada experiência como ferramente para lhe ajudar a aprender e mais sobre si mesmo e o que você deseja na vida.

5. Saiba que o Fracasso é Inevitável

Você vai fracassar em algum ponto, é parte do processo. Qualquer pessoa de sucesso lhe dirá isto. Mas o fracasso também oferece ideias e mostra quais foram as falhas na hora de abordar um problema. Não há professor mais impactante do que o fracasso. E não há melhor lição na matéria de Resiliência do que a dor da rejeição. Mas se você usar estas experiências como informações únicas, e ajustar a sua estratégia e abordagem para a próxima vez, você terá uma vantagem que mais ninguém tem. Comece a aplicar estes 5 passos hoje mesmo e aprenda a usar o medo em seu favor!     You can read this article in English and in its entirety here.